自然派オンラインショップ　インゲローゼ　店長ブログ

春先になると、ドイツの街角で目に付くのが、春のターンオーバーをする健康飲料。

カラダが冬のあいだにためこんだ、脂肪や不純物などを、新しい季節の到来とともに、細胞レベルですっきり洗い流して、実も心も軽く、美しくなりましょうという狙いです。

 わたしも先週から、ヴェレダの白樺　アクティブ・クアを試しています。

http://www.ingerose.com/weleda-birkenaktivkur-200ml-p-474.html

「クア」とはドイツ語で、治療・療法という意味。

アクティブ・クアには、カラダのターンオーバーを、積極的に推進する療法、という意味合いが含められています。

日本では「クアハウス」なんていう名称が有名でしょうか。

ドイツでは昔から、クアが盛んです。

 たとえば、気管支などが弱い人が、空気のいいところに２週間ほど療養にいくのは、「ルフト（空気）クア」といわれます。

ヴェレダ社によると、この白樺の アクティブ・クア、連続で３週間行うと、よい効果があるそうです。

わたしも先週から、朝と夕方、大匙に一杯ずつ、このアクティブ・クアを飲んでいます。

不純物を排泄する効果の高い、白樺の葉っぱのエキスが濃縮されています。

そのまま飲んでもいいのでしょうが、あまりおいしいものでもないので、水やジュース（洋ナシのジュースが特においしい）に混ぜて。なかなかすっきりとしたのみ口になります。

このアクティブ・クアを飲むと、まずお通じがよくなった実感。

わたしはもともと、毎日スムーズにお通じがあるタイプですが、それがさらによくなって、一日２回などということも（笑）。

気のせいか、産後なかなか元にもどらなかった体重も、また少しずつ減り始めているような・・・。

朝夕２回というと簡単ですが、うっかりモノのわたし、夜寝る前になって、「あ、夕方の分、飲むの忘れてた！」と、あわてて飲んだりしていますが。 

あと２週間、がんばって続けてみたいと思います。